김서정 블로그

인삼에 들어있는 사포닌이란 성분은 진세노사이드(Ginsrnoside)라고도 부르며 약 35가지의 생리활성성분이 함유되어 있습니다. 특히 홍삼진액은 면역세포를 활성화시켜 면역력을 높이는 데 도움을 받으면서 알게 되었고 수족냉증에도 효과를 보게되어 혈액순환에도 영향을 준다는 사실에 고마워하며 즐겨 먹고 있습니다.

면역력이 약한 저는 감기에 잘 걸리며 수족냉증으로 방에 있어도 발이 시려워 양말을 신어야만 했으며 겨울에는 밖을 나가는 것을 탐탁하게 여기지 않았습니다. 그래서 먹게 된 홍삼진액을 한 달 정도 먹고 나서 조금씩 효과를 보게 되어 육체적으로 힘든 피부샵을 하는 언니에게 효과를 전달했습니다. 지금의 언니는 안 먹으면 힘이 없다면서 꾸준히 먹고 있습니다. 그리고 옆집에 간호사인 동생도 얼굴에 핏기도 없이 힘들어 하며 일을 그만둬야 하는지를 고민 중일 때 홍삼진액의 효과를 알려줘서 고마웠다고 했습니다. 지금은 힘든 줄 모르게 일을 할 수 있으며 아직도 꾸준히 매년 떨어지면 다시 구입해서 먹는다고 했습니다.

인삼의 사포닌은 사스, 조류인플루엔자, 에이즈, 코로나19, 에이즈 , 독감, 감기 등 외부에서 침입한 병원체에 대한 우리 몸의 감염에 항균성을 갖고 있어 병원균에 대한 방어력이 높아 감기 예방과 면역력 강화에 도움을 주었던 것입니다. 또한 정력 증강은 음경의 혈액순환을 도와 남성의 성 기능 개선에 도움을 줍니다.

인삼은 면역력을 높여 암 발생 위험을 낮추고 암 치료에 따른 각종 부작용을 억제합니다. 인삼의 성분은 혈당 수치를 낮추는 호르몬인 인슐린과 유사한 작용을 하며 당뇨 환자에게 흔한 갈증과 신체 허약체질 개선에도 유익합니다. DNA의 합성을 촉진하는 혈류 개선으로 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈전을 억제해 혈액의 흐름을 원활하게 하므로 수족냉증에도 효과가 빠르게 나타납니다.

피로회복과 항산화 작용으로 에너지 를 증진시키고 피로를 줄이는 데 효과적이며 힘든 일을 하는 사람에게는 몸으로 느낄 정도입니다. 또한 학습능력이 떨어지는 학생들의 집중력 향상으로 자존감을 회복하는데 도움을 주기도 합니다. 또한 잠이 보약인데 불면증으로 고생하는 사람들이 많다고 합니다. 잠을 못자면 하루 보내기가 너무나 힘듭니다. 깊은 수면을 취하는데 도움이 되며 우리 몸에 피로 물질인 젖산의 체내 축적을 막아 만성 피로를 풀어주기도 합니다.  또한 노인성 치매 환자의 인지기능 개선과 기억력 증진에 효과적입니다.

요즘은 방송 매체에서도 프로그램을 진행하는 게스트들과도 자연스럽고 당연하게 술잔을 돌리는 현상을 보면서 사람들의 인식이 만남을 갖게 되면 술을 마시는 것을 많이 봅니다. 그런데 즐겁게 마시고 난 뒤 내자신의 몸에는 뒷 처리를 하지 않아 병을 키우기 일수로 숙취 해소입니다. 숙취의 주범으로 통하는 아세트알데히드를 몸에서 신속하게 제거하는 작용을하는 것이 인삼의 사포닌입니다. 인삼은 연구결과에 따르면 간 손상을 크게 줄여주며 특히 공부하는 학생이나 직장에서의 스트레스에 대한 저항력을 높여 정신적 피로를 줄이는데 도움이 된다는 연구가 나왔습니다. 

사포닌의 항산화 작용은 세포 손상을 방지하는 면역세포의 활성화로 피부노화 방지와 염증 억제 작용을 합니다. 또한 피부 미백과 여드름 완화, 아토피 , 주름개선에 도움을 주어 화장품 원료로도 사용하고 있습니다. 

인삼의 사포닌은 구조가 여성호르몬 에스트로겐과 유사합니다. 폐경기 여성의 갱년기 증상 완화에 도움을 줍니다. 면역력이 저하된 환자, 피로회복이 느린 사람은 인삼에서 추출한 농축액으로 효과를 볼 수 있습니다. 글을 쓰는 사람으로써 글이 잘 써지는 날은 밤늦게까지 쓰는 경우가 많은데 그렇게 무리한 다음 날은 너무나 힘이 드는데 신기하게도 진액을 먹은 날은 힘든 줄을 모르며 상쾌하게 아침을 맞이하면서 정말 하늘이 내린 특별한 선물임을 알게 되었습니다.

인삼 진액은 개인의 건강 상태에 따라 다르게 작용할 수 있으므로, 섭취 전 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 좋은 식품은 맞지만 주의해서 섭취해야 하는 사람은 고혈압 환자, 임산부, 알레르기 반응이 있는 사람입니다. 항상 아프지 않고 사는것이 바로 큰 행복입니다. 감사의 나날입니다.